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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:西红柿白蛤鸡蛋汤

月子餐食谱:西红柿白蛤鸡蛋汤

发布时间:2022-5-21人气:49


  • 主料:
  • 白蛤肉

    100g
  • 鸡蛋

    3只
  • 西红柿

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香菜

    适量
  • 芝麻油

    适量
  • 胡椒粉

    适量

1.酌好的白蛤剥壳取肉。

2.加入鸡蛋打匀。

3.平底锅中放入少许油,倒入蛋液。

4.快速划炒熟散。

5.西红柿去皮切块,香菜切段。

6.将煎好的白蛤加水放入锅中

7.大火煮开。

8.沸腾后汤汁变白时,加入西红柿

9.再次煮沸,加入适量盐调味。

10.关火后加入香菜。

11.加入少许芝麻油。

12.加入适量胡椒粉调味出锅即可。





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