产妇月子餐食谱：苦菊鱿鱼干粥

1.将绿豆、杂豆、糯米洗净浸泡30分钟。

2.鱿鱼干泡软切粒。

3.苦菊洗净控水。

4.将洗好的苦菊剁碎。

5.将泡好的原料加入适量清水煮开。

6.转小火熬20分钟。

7.在放入鱿鱼干，搅匀。

8.盖盖继续煮20分钟。

9.最后放入苦菊和盐搅匀。

10.转中火再煮1分钟关火即可。