网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:瓜丝炒小鱼干

产妇月子餐食谱:瓜丝炒小鱼干

发布时间:2024/3/29人气:129

  • 主料:
  • 小鱼干

    50g
  • 吊瓜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 味精

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 胡萝卜

    适量

1.把吊瓜和小鱼干洗干净。

2.吊瓜切成丝。

3.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。

4.炒锅中入油,加入小鱼干炸香。

5.再加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

6.洋葱和胡萝卜切成丝。

7.锅中加入瓜丝、洋葱丝、胡萝卜丝炒。

8.炒到八成熟时加入盐、胡椒粉、味精,淋入少许的开水炒匀出锅。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!