网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:咸蛋黄炒饭

产妇月子餐食谱:咸蛋黄炒饭

发布时间:2024/3/29人气:261

  • 主料:
  • 米饭

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    2g
  • 香葱

    1根
  • 咸鸭蛋

    2个
  • 鸡蛋

    1个

1.主料:鸡蛋、 咸鸭蛋 、米饭 辅料:植物油 、香葱 、胡椒粉

2.鸡蛋打散,加进米饭里

3.拌均匀

4.香葱切末

5.把咸鸭蛋去壳,去掉蛋白,用勺子把蛋黄捣成泥

6.热锅凉油,油热8成加米饭,大火翻炒一会,直到米饭成一粒粒的

7.加少许盐炒均匀捞起

8.热锅凉油,油热7成加蛋黄

9.小火炒出香味炒散开

10.加米饭翻炒均匀

11.加胡椒粉

12.加,香葱拌均匀即可





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!