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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:皮蛋瘦肉粥

产妇月子餐食谱:皮蛋瘦肉粥

发布时间:2024/4/25人气:323

  • 主料:
  • 大米

    90g
  • 里脊肉

    80g
  • 皮蛋

    1个
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 小葱

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 淀粉

    适量

1.准备食材

2.大米洗净放电高压锅,加适量的水煮10分钟

3.里脊肉切小丁

4.里脊肉加生抽、姜蓉、盐、少许淀粉拌匀,腌制10分钟,皮蛋切丁

5.高压锅解压打开,煮好的大米倒入汤锅

6.加腌制好的肉,搅拌肉散开,煮5分钟至肉变色

7.加入皮蛋丁煮开,加盐、胡椒粉调味,滴入香油,吃的时候撒葱花。

8.盛入碗中,撒葱花,做好的皮蛋瘦肉粥





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