网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 育儿知识  > 孩子1岁后还可以吃母乳吗

孩子1岁后还可以吃母乳吗

发布时间:2022/10/3人气:56


有的宝妈在孩子一岁后还是有非常多的母乳,在一般的情况下孩子在快到1岁的时候就要回奶了,但是家长觉得母乳那么有营养还是继续喂养吧,那么孩子1岁后还可以喂养母乳吗?下面的为大家分享孩子1岁以后是否可以吃母乳,大家一起来看怎么安排孩子吃母乳吧。

1岁以后可继续母乳喂养

母乳喂养是一种传统的喂养方式,也是对孩子身体最有利的喂养方式。国际卫生组织、国际母乳会以及美国卫生部等权威机构,呼吁全球的母亲们将母乳喂养坚持到孩子2岁或2岁以上。

现在很多西方国家已经开始鼓励延长母乳喂养时间,因为母乳喂养不仅能增强孩子自身体抗力,还能让孩子时刻感受到母爱和安全感,这对孩子的心理有很大的影响。有助于促进母子间的情感,增强母子间的依恋关系,建立孩子的安全感。

1岁以后的母乳仍有助于孩子的营养健康,只要妈妈又母乳,又有条件继续母乳喂养,就可以坚持。但同时要注意添加其他食物,以保证孩子的饮食均衡。当然,有母乳禁忌的只能断母乳了。

孩子1岁以后,母乳喂养怎么调整?

1岁孩子膳食安排原则是保证足够的营养,并从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为孩子选择的食物必须含有丰富的营养素,要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶,但一般不超过800升,以保证优质蛋白质的供应。多吃蔬菜、水果,此外,粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。

跟大人同餐

孩子现在就可以和大人一起吃饭了,只是他的饭要软、烂、细、碎,味道淡一些就可以了。让孩子和家人一起吃饭,更有利于培养孩子良好的饮食习惯。

1岁孩子的饮食,主食以大米蔬菜肉为主,奶为辅食。

蔬菜水果都是必备的,其他蛋白质、维生素含量高的食物也是首选。像粥、面条、面片、包子等应该是主要的,其他的配方奶、水果汁、菜汁、菜汤、白开水、鱼肝油、肉汤、磨牙食品、肉末、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、小点心等也是不错的。

孩子一天下来该怎么吃?

早餐 晨6、7点,孩子除了喝奶,还可以喝一点牛奶或配方奶,吃一点菜泥也行;8点到11点之间可以给孩子增加小点心、粥、菜汤、肉汤、水果、鸡蛋等,这些种类多样的食物能让孩子体内的营养保持一个平衡状态。

午餐 中午的辅食应该是一天中最丰盛的了,除了基本的,还可以给孩子增加一些肉类,碎肉末、碎菜末、动物肝脏、温开水、水果汁、菜汁等都是中午必备的。

下午茶 到了下午,孩子可能会有一些饥饿感,给他喂一小碗软饭,再加一些碎肉末、碎菜,美味就这样出来了,最后最好加半个鸡蛋。期间可以让孩子多喝白开水,吃点水果。

晚餐 晚上6点的时候,孩子可能要吃晚饭了,孩子要吃面条的话,那就更好了,来一小碗面条或面片汤都行,5到7个小馄饨也是棒的,动物的血、肝、肉类、蔬菜都还可以继续给孩子吃。

晚上加餐 夜间,如果孩子娇嫩的小肚子又咕咕叫了,就给他喂一些面食类,如一小块馒头或面包,还可以试试少量的磨牙食品,为了让孩子更好的入睡,牛奶是必不可少的。

母乳可早中晚作为加餐

虽然1岁后的孩子已告别乳儿期,但乳类仍是孩子每天应该选择的,母乳可早中晚作为加餐,继续为孩子提供丰富的营养。

上午和下午各加一次的水果或是点心,早、中、晚各加一次的奶,可以把各餐和喝奶错一下时间,就是 早餐 后半小时喝一次的奶,或是醒来先喝奶,半小时后吃早餐,有些早餐,比如鸡蛋、蛋糕、面包类的食物,可以和奶同时进行,中午可以先吃午餐,睡醒后喝一次的奶,晚餐可以正常吃饭,睡前一小时喝奶。

母乳加餐时间表

6:00~6:30母乳或配方奶200毫升(+谷物);

9:00~9:30母乳或配方奶200毫升+水果;

12:00~12:30饭菜;

5:00~15:30母乳或配方奶200毫升+水果;

18:00~18:30饭菜;

21:00~21:15母乳或配方奶200毫升;

21:15刷牙,按时睡觉。

总之,母乳一样好东西,只要条件允许,就坚持到自然离乳吧!把最好的营养留给孩子!

什么时候给孩子断奶?

对于这个问题,没有标准的统一答案,什么时候给孩子断奶,是每一对母子之间根据自己的具体情况而定。

但建议母乳喂养孩子满6个月,6个月以后继续母乳喂养并及时添加辅食。美国儿科学会建议应母乳喂养孩子1岁以后。

具体断奶时间还要看孩子的成长情况,有条件的最好等到孩子自然离





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食行业新闻
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片优选
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
网站备案号:湘ICP备14006736号