备孕期间吃什么生男孩？生男孩的食物推荐

虽然说现在很多的父母对生男生女已经没有了过去的思想，不过有的家庭生了女儿以后还是想要个儿子凑成一个“好”字。那么生男孩的秘诀有哪些呢，听说在饮食方面注意的话有助于生男孩，那么备孕期间怎么吃对生男孩有帮助。

备孕期间吃什么生男孩

食物的属性有酸碱性之分，如果想生一个男孩，那么女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。

常见的碱性食物：

1、豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐。

2、蔬菜：青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜。

3、水果：香蕉、西瓜、枇杷。

4、饮品：麦粉制品、牛奶。

生男孩的食物推荐

谷物类食物有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。
高热量食物有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。

碱性食物保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
富含钾和钠的食物多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。