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产妇营养误区:多吃桂圆红枣补血

发布时间:2018/10/8来源:网络人气:1023

  产妇营养误区:多吃桂圆红枣补血

  其实桂圆、红枣还有红豆,它们都是活血的食材,而不是补血的,多吃它们反倒会增加出血量的。此外这类食物糖分含量很高,吃多了极易出现蛀牙问题。建议产后2周或者待恶露干净后再吃,而且要适量食用。





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