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产后调养食谱:素炒萝卜丝

发布时间:2018/10/8来源:网络人气:1107

  产后调养食谱:素炒萝卜丝

  食材:白萝卜、生姜、花生油和适量调味品。

  步骤:

  (1)将白萝卜清洗干净并去皮,切成细条;把生姜切成姜末。

  (2)开火热锅,并倒入花生油起油锅,放入生姜翻炒至出味。

  (3)倒入已切成丝的白萝卜翻炒,使其颜色变透明并变软。

  (4)在锅中加入水,放入萝卜,用中火将其炖软。

  (5)当锅中汤水略微变少时放入调味料,翻炒至入味均匀即可。





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