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新妈妈坐月子吃水果的好处
新妈妈坐月子吃水果的好处
发布时间:2018/9/27
来源:网络
人气:944
新妈妈
坐月子
吃水果的好处
1、帮助复原
水果中的营养元素众多,包括矿物质、维生素、纤维素等等,产后食用水果可以为身体进行营养补充,让身体得以复原。
2、预防便秘
很多水果中都含有纤维素,可以帮助新妈妈调节肠胃功能,有效防治便秘。
3、协助
育儿
水果还能调节新妈妈的胃口,增强食欲,帮助下奶,让新妈妈在养育
宝宝
上更加得心应手。
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