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人流后怎么坐“小月子”

发布时间:2020-6-20来源:网络人气:102


  人流后怎么坐“小月子”

  由于人流消耗了女性很多体能,庞战军副主任医生建议,人流“小月子”休养期间,女性应该多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和足量的新鲜蔬菜水果,同时还要注重补血,多食用大枣、枸杞等补血食品。其次,千万不要卧床不动,这对身体恢复是没有帮助的。应该适度地下床走动,才有利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。此外,人流女性应该密切注意出血状况。人流后的出血和月经类似或者比月经量少些,一般持续一周左右。这时候,要密切观察出血量、有无分泌物异味等,如果出现了异常情况,要及时到医院复诊。

  1、“小月子”期间,不要喝冷水,不吃生冷食物,不要沾冷水,不吹冷风。每天用温热水冲洗外阴,勤换内衣裤,洗脸洗手洗脚都要用热水。

  2、“小月子”期间,禁止再次发生性生活,需要等子宫充分休养好。六个月以内不能再次怀孕,否则对身体伤害很大。







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