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如何做好坐月子家居环境?

发布时间:2020-6-20来源:网络人气:15


  对产妇来说,家庭环境是极为重要的外部因素,比如环境卫生要好,而且要给她们踏实的感觉。

  1、清洁卫生。产妇月子里大多数的时间是在居室内度过,所以室内物品摆放要整齐,并保持环境的清洁卫生,卫生间的卫生更为重要。

  2、室内温度度和湿度要适宜。产妇的体力和抵抗力都比较低,所以月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在22℃~24℃。湿度应在50%~60%。

  3、居室的空气要清新。保持女性坐月子的居室空气清新,每天要通风两次,每次通风不少于20分钟。

  4、月子期间要减少亲戚朋友探视。产妇“坐月”的居室空间有限,休养需要安静的环境,很多朋友入室探望,一则会影响产妇和宝宝的休息,二则外来的人会带进来很多病菌,容易使产妇和宝宝感染疾病。所以,最佳的探视时间应该在满月以后。







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