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女性在生产过后为什么需要坐月子

发布时间:2020-6-20来源:网络人气:59


  女性在生产过后为什么需要坐月子吗?

  生产是女性人生中重要的生死关卡,要是生产过程中出了差错,可能连性命都保不住,因此有着”生得过麻油香,生不过四块板”的说法,而从这句俗谚中也不难发现,只要产妇顺利生产,家人就会帮忙进补,也就是俗称的”坐月子”,好让产妇及早恢复耗损的体力与元气。

  除此之外,由于中国人向来对传宗接代非常重视,所以在物资不充裕的环境,坐月子进补可说是产妇的特权。

  因为产妇若能获得足够的营养和充分的休息,不但有母乳哺育小孩,也能调养体质再接再厉继续怀孕生子。

  产妇要多吃鸡肉、猪腰子、猪肝、枣类、龙眼干、四物等食材,是合理的说法,因为鸡肉、肝脏、腰子均含有丰富的蛋白质、铁质、维生素B12,而黑枣、龙眼干、四物也有丰富的铁质,这些营养素都是造血的必要原料,也是产妇最需要补充的。

  此外,像是剖腹生产者并不适合吃以酒烹调的食物,也是相当正确的观念,因为酒精的确会减缓伤口癒合。 应根据个人体质修正的坐月子观念







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