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高龄孕妇产后抑郁症怎么办
亲密感情。刚度过一场“鬼门关”的高龄妈妈在心理上更需要丈夫的关爱,新爸爸们也要借此时的机会确立自己的父亲角色,并建立起爸爸妈妈与新生儿之间的密切联系。爱人的积极参与能微妙地影响着新妈妈对自己身材改变的接受程度,让她感觉到自己为生孩子付出的一切都是值得的,从而使自己增加安全感。
后援支持。高龄妈妈们在生产后大多身体虚弱、手脚无力,对新生儿常常是力不从心。此时,由朋友、家人、老公、保健医生,或治疗专家组成的后援团就尤为重要。宝宝出生后,为新妈妈营造一个温馨安宁的环境,有长辈的指导和协助可以让新妈妈早日完成角色的确认,熟悉母亲的职责,也利于对产后抑郁的自我调节。当然,必要的话还是要向专业人士咨询,征求专家的意见是最保险的选择。