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如何避免坐月子里受寒?

发布时间:2020/6/17来源:网络人气:827

  如何避免坐月子里受寒

  一定要穿哺乳内衣。不得不说哺乳内衣真的非常的方便,哺乳的时候可以避免腰露在外面。不管是春夏秋冬任何时间坐月子,都建议妈妈们穿上哺乳内衣。

  睡觉时避免露出肩膀。夏天坐月子不要裸露肌肤,冬天坐月子盖好被子,因为身体虚弱,产妇更容易感觉到寒气。

  如果手腕疼痛多用温水烫洗。做好手腕的保暖工作,如果手腕已经感觉到疼痛,最好可以每天用温热的水进行烫洗,手腕开始疼痛之后尽量就不要抱孩子了。

  少吃生硬冷酸的食物。如果月子中感觉到牙齿酸痛,偏硬偏酸的水果最好少吃。







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