金牌月嫂的经验：产后洗澡时间不宜过长

　　金牌月嫂的经验：产后洗澡时间不宜过长

　　在传统的观念里面，坐月子是不能够进行洗澡的，否则女性在之后会经常感受到身体酸痛、伤风。

　　但是一定程度上，月子不能洗澡这一个观念与之前的生活条件较差，有着很大的关系。

　　因为在过去不能够给刚刚生完宝宝的宝妈，提供良好的沐浴条件，不能够有效的为宝妈在沐浴过程中提供保暖的措施，同时洗澡也容易使宝妈出现着凉或感染的情况，因此过去才不会允许宝妈进行洗澡。

　　但是现在的生活条件与过去有着明显的不同，已经能够为宝妈提供良好的洗浴环境和措施，例如在浴室里面加装空调、电暖风等等，不需要再担心宝妈受凉。

　　另外只要在沐浴过程中温度控制好，洗澡对于宝妈的身体恢复也是有所帮助的。

　　只是在洗澡过程中，宝妈好能够在家人的帮助下进行，避免出现在浴室内头晕、虚脱的情况，也要有效的避免水进入阴道引起感染。