炎炎夏季中准妈妈们如何轻松度过产褥期

从怀孕开始，妈妈们就做好了戒掉一切不良习惯的准备，但是时而的一些疏漏还是会让妈妈们担心不已，坐月子期间看书，吸烟，梳头这些问题对孩子的影响到底会有多大？哪些是绝对要禁止的？哪些又是我们必须要进行的呢？

坐月子期间抽烟了，对孩子的危害会有多大？抽烟有害健康，更加有害宝贝的健康，加油乖宝的妈妈绝对要禁止抽烟的恶习才行，不仅仅是二手烟的危害，多半还要考虑到母乳的安全，为了孩子的健康相信妈妈们会做出正确的选择。而坐月子期间看书到底会不会影响产妇以后的视力呢？月子期间，不能久坐，不能过早下地，不能太多活动，看书真的会引起视力减退，产后42天后，逐渐从少到多地看书是比较安全的方式，而在月子期间，必须好好休息，否则会留下后遗症。此外，坐月子期间的卫生问题饱受争议，我们说月子期间洗头、洗澡、刷牙、梳头都是必须要做到的事情，正常产是3天后就可以洗澡了，剖腹产为5-7天。彻底的清洁有利于去掉头发中的灰尘、污垢，可以使头发清洁，刺激头皮，提高人的精神，使人心情舒畅，切勿着凉感冒，应当保证室内的温度达到均衡后再进入清洁。

传统的习俗一直影响着人们对坐月子的观点，不洗头，不刷牙，不梳头，这些典型的传统在当今已经完全不适用了，现代女性坐月子会越来越讲求科学和健康，产妇和孩子应当生活的更加健康，更加自然，可见掌握坐月子知识的重要。