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回乳粥怎么做

发布时间:2020-2-29来源:网络人气:117


  回乳粥怎么做

  回乳粥可以用来回乳,但其做法有很多,让人眼花缭乱,那么回乳粥应该怎么做呢?

  准备好食材,制作材料相对简单,也很容易获得。粳米100克、炒麦芽30克、枳壳6克、红糖适量。首先粳米淘洗干净;将锅置火上,放适量清水,加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣,放入粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可。每日1剂,连食5~7日。

  建议回奶的时候预防发热或者伴随乳腺炎感染情况,注意饮食配合和调理等,好是多吃清淡的食物等,不能挤压乳房等,如果过于胀痛也可以适当的排空。







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