产后抑郁的原因
1、 心理素质的原因
产后抑郁也很心理素质有很大关系,产后抑郁的人多是心态比较脆弱的人,对于小生命的到来,很多事情都会措手不及,而如果帮忙照顾的人又和自己的观念不和,长久的积压,也会造成产后的心理变化。
2、 家人的关心不够
产后的女性,尤其坐月子期间,说矫情也不为过,如果月子坐不好,对女性的健康会产生很大的影响,而这期间,家人如果只关心孩子,围着孩子转,对生娃的宝妈却关心甚少,也会造成宝妈的心态失衡。
3、 产后作息压力的改变
产后宝妈的作息每天都在打破中,生娃是一个很耗费精力体力的事情,但是生娃之后,小娃娃每隔几个小时醒来就要吃奶,不分白天黑夜,宝妈一方面补充营养保证奶水充足,一方面又要困的要死的时候还要忍者巨困醒来给宝宝喂奶。
作息改变,照顾孩子压力增加,身边变化,都带来不少心态影响。
4、 丈夫的不理解
而宝妈坐月子这么劳累的情况,在和丈夫抱怨的时候,还会获得丈夫的不理解,这可能是很多女性都无法接受的吧。