产后减肥饮食原则：口味要尽量清淡

　　产后减肥饮食原则：口味要尽量清淡

　　虽然生菜沙拉、水煮青菜是减肥者理想的食物，但是如果在上面涂上厚厚的一层沙拉酱、肉酱，那减肥计划就全泡汤。因为油、味精、酱油等调味料都是高热量的东西。