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产后禁忌:忌多吃红糖
产后禁忌:忌多吃红糖
发布时间:2018/8/11
来源:网络
人气:944
产后禁忌:忌多吃红糖
红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。但是,
产妇
切不可因红糖有如此多的益处,就一味多吃,认为越多越好。因为过多饮用红糖水,不仅会损坏新妈妈的牙齿,而且红糖性温,如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。此外,喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,容易产生细菌,有可能引发疾病。
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