产后增乳的误区：过早开始喝催奶汤

　　产后增乳的误区：过早开始喝催奶汤

　　新妈妈分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主，避免马上进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪的饮食，会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。

　　提示：催奶汤不可集中一天大量食用，应当观察乳腺情况，在酌情适量食用。