树立正确的产后修复观念

在

产后修复

这个问题上有个正确的观念会让妈妈们的修复进行的更加顺畅，哪些才是正确的呢？下文给大家答案。 面对

产后如何瘦身

的问题，专家指出树立正确的观念很重要，特别是在产后的六个月时间里，这段时间是产后减肥瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目

节食瘦身

，这个时候的新妈妈身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。

产后修复要树立正确观念

很多妈妈都会选择节食的方法来达到瘦身的目的，这样的减肥方式不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。吃减肥药更是不可取，哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。 还有一些妈妈因为害怕乳房的松弛以及下垂，因此坚决的咀嚼

母乳喂养

，其实这是非常错误的认识。采用人工喂养的方法，不仅仅这种做法不仅不利于

婴儿生长发育

，也不利于恢复和保持自身体形。新妈妈在哺乳时，由于婴儿吮吸刺激乳头，可使母体的催乳素分泌增加，从而促使妊娠增大的子宫收缩，并使臃肿的腹壁迅速复原。 有些东西不要想当然哦，因为有时候可能因为自己的错误的想法就会影响到妈妈们的产后修复进程哦。