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坐月子可以吃什么水果

发布时间:2018/12/9来源:网络人气:863

坐月子可以吃水果吗?坐月子可以吃什么水果?这些都是产后妈妈特别弄明白的一个问题,月嫂培训平台建议各位妈妈坐月子期间好是不要吃水果。因为坐月子吃水果对牙齿不好”,因为怀孕妇女营养需求很高,饮食营养摄入不足,身体缺钙比较常见也比较严重,导致牙齿松动、骨骼脆弱,使很多妇女在生完孩子后牙齿确实变坏了(故有“生个孩子掉颗牙”之说)。与其他食物相比,水果比较硬、凉、生,对牙齿的要求比较高,所以坐月子期间不要吃水果(坐月子期间不能刷牙的禁忌也是这样)。




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