引起产后便秘的7大原因

分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳，腹肌和盆底肌肉松弛。

收缩无力，且产后人体虚弱，排便力量减弱。

产后手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便。

分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留。

卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动。

饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。