如何自测自己是否患有产后抑郁症

几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

身体异常疲劳或虚弱状态。

有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

测试结果：

如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了(产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。      

blues”，

多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病)。