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剖腹产第一周月子食谱安排

发布时间:2018/12/9来源:网络人气:983

生完宝宝之后吃什么好呢?在网上,关于坐月子的食谱那是多得让人眼花缭乱。不过,据妇科专家介绍,剖腹产比顺产恢复的时间要长,在生活上与饮食上都要特别的注意,饮食一定要以清淡为主,下面月嫂培训平台就为大家分享剖腹产第一周坐月子食谱!

一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。

第二天

午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

第三天

午:白米粥(里面掺和点小米)。

晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。





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