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产后坐月子期间能吹空调吗?

发布时间:2018-12-9来源:网络人气:256


注意空调风不可以直接吹向产妇;

产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。

而传统的产后不刷牙不梳头的说法没有科学根据。

产妇每天应安静睡眠8-10个小时,能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。睡眠时,产妇应采用侧卧位的睡姿,以促进子宫恢复。坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以满足身体恢复的需要





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