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回奶食谱:芹菜汁豆奶

发布时间:2018/12/4来源:网络人气:1309

  回奶食谱:芹菜汁豆奶


  食材:芹菜、豆奶


  制作过程:


  1.芹菜洗干净后,连着根茎叶一起放入温开水中浸泡半小时左右。


  2.取出后,立刻切碎,将其放入榨汁机中榨汁。


  3.用纱布过滤掉芹菜渣,取出汁备用。


  4.把豆奶放入锅中,小火煮3分钟左右,倒入芹菜汁。煮沸后即可食用。


  功效:能够帮助滋阴散火,活血通络,对产妇回奶有益。







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