您现在的位置：730月子网 > 产妇护理知识 > 产妇哺乳期要水分充足
产妇哺乳期要水分充足
母乳中的主要成为是水，所以每天要多喝水或者是流质食物，比如各种粥或者各种汤，以保证母乳质量。比较推荐鸡、鱼、豆制品以及蔬菜等滋补汤，喝汤量可以根据母乳产量做一些调整。
下一篇：断奶药有副作用吗
上一篇：产妇哺乳期要保证蛋白质
