您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产褥期推荐食谱:牛奶麦片粥
产褥期推荐食谱:牛奶麦片粥
食材:50克牛奶、150克麦片。
步骤:
(1)先将麦片用冷水泡软,然后一起倒入锅里烧开。
(2)煮两三分钟后放入牛奶,再煮五六分钟。
(3)待麦片煮烂,感到稀稠程度适当时,就可盛起来食用,可适当加入一些白糖,拌匀即可。
下一篇:产褥期推荐食谱:鸡蛋黄花汤
上一篇:产褥期护理误区:每天吃大量鸡蛋