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冬季坐月子感冒的饮食疗法
(1)糯米葱粥:准备一百克糯米,洗干净后倒入锅中加水一起煮;等到粥快熟了,加入几根葱白煮熟就可以了。
(2)梨枣鸡蛋汤:先准备一个梨,洗干净后切成小块,把适量的红枣、生姜、冰糖和梨一起放入锅中加水煮开;煮开后打一个鸡蛋下去。早晚各吃一次,吃完后就去休息。
(3)白菜萝卜汤:准备两百五十克白菜心和六十克白萝卜处理干净;将食材一起放入锅中加入适量水煮,煮开后加入红糖,大概十五克,然后趁热吃菜喝汤。