哺乳文胸的佩戴方法

　　哺乳文胸的佩戴方法

　　（1）穿上肩带

　　首先穿好肩带，让它自然地搭在肩头。上身向前倾45度，让乳房自然落进胸罩内部，再扣上背扣。

　　（2）包容乳房

　　用手将乳房完全托起后放进文胸内，轻柔地按摩文胸的底部，将其固定好，再将胸部全放进文胸里。之后进行适当调整，这样可以集中胸部线条。

　　（3）调整肩带

　　妈妈要将肩带调整到适合自己的长度，这样可以缓解肩部的压力，肩带一定不能过紧或者过于宽松。

　　（4）调整背部横带

　　背部横带应该和前胸的顶端在一个水平线上，不要拉得太高。