产后喝什么汤可以排恶露?
福薏鸭肉汤，甘津补气益体
妊娠、分娩及哺乳期均会消耗母体大量的铁，因此，铁质的补充是非常重要的。医生建议哺乳期之女性铁质的摄取量每日需额外增加30mg。铁质有助于正常红血球形成，是构成血红素与肌红素的重要成分、 有助于氧气的输送与利用;充足的铁质帮助
产妇快速修复身体。富含铁质食物有紫菜、菠菜、猪肝、黑芝麻、文蛤、红苋菜、红豆、黄豆等。
紫金堂福薏汤
配料成分：水、龙眼肉、黑豆、淮山、莲子、玉竹、胖大海、杏仁、薏仁、芡实、盐;
推荐人群：产妇及哺乳期妈妈;
使用阶段：第1、3阶段(1-10天、20-30天，产后代谢、滋补调理期)
