产后头出汗多至头发湿透是什么原因？

对于刚刚分娩完的产妇来说，身体各个方面都特别敏感，毕竟生孩子消耗了妈妈们大量的精气和元气，身体出现不同程度亏损，这时候需要认真坐月子，多注意身体的一些变化，很多产妇都会碰到出汗多的情况，那么产妇吃饭出汗多是什么原因，产后头出汗多至头发湿透是什么原因？

一般情况下产妇坐月子的头几天出汗会比较多，特别是在吃饭、下床活动、睡觉候出汗量会多一些，有时候头发都会湿透，这种情况在医学上被称为“褥汗”，是一种正常的产后常见现象，产后女性不需要过分担心。主要是产妇在这个阶段皮肤排泄功能非常旺盛，妊娠期在体内积聚的水分也会通过这种方式排出体外，是产后身体恢复的一种现象，并不是病态的。

另外，产妇吃饭出汗多与身体虚弱有很大关系，产后女性身体想要恢复到孕前状态需要很长一段时间，期间产妇要照顾宝宝，经常休息不好就会导致出汗大，所以产妇月子里应该及早休息，尽量不要熬夜，

产妇吃太多汤汤水水也会出现出汗多的情况，因为哺乳期需要保证充足的营养，会吃很多营养丰富的食物，而且为了促进乳汁分泌会喝很多汤水。还有就是一些产妇担心受凉落下产后风，月子里穿得多，晚上被子盖得厚，这种情况下也会导致产后头出汗多至头发湿透，所以产妇月子期间穿、盖都要合适，不可以捂过多，被子也不要太厚，当然应该根据天气变化适当调整。