网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 产妇护理  > 产后刷牙的最佳时间

产后刷牙的最佳时间

发布时间:2024/3/28人气:122

老人常说,女人在生孩子之后的一个月是养病的时候,只要这时候不洗澡,不洗头,不刷牙,不受风,不累着很多以前得过的慢性病都是可以被养好的。可是要几天不洗澡不洗头还好,几天不刷牙却让人忍受不了。其实产后三天就可以刷牙了,月子期间如果不刷牙会给牙齿带来极大的伤害。

1.影响身心健康

女性生产之后,身体的各个器官组织都需要一定的时间来恢复。由于身体激素的改变,导致牙龈变得非常敏感,轻微的刺激也会导致牙龈出血。如果不刷牙,口腔里势必会有口臭,影响整个月子期的身心健康。

2.腐蚀牙齿

坐月子时,女人的职责只有一个,就是好吃好喝好休息。如果在每天吃下那么多食物之后,还不注意牙齿清洁,那牙齿自然会受到损害。而且,干净的食物经过不干净的口腔,到达胃部时已经不干净了,长久下去还会影响胃功能。

月子期能刷牙吗?

刷牙是我们清洁牙齿最直接的方法,因为进食后,食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间,短时间内就会滋生出细菌,从而引发牙周炎。另外,它还可能成为潜在的病原菌的隐藏处,身体抵抗力减弱时,就会引起全身感染。所以,月子期间的口腔清洁非常重要,特别是常吃油腻、高蛋白食物的产妇,更应该要养成饭后刷牙的习惯。

月子期如何刷牙?

但是,月子期与平时不同,刷牙的方法也该有所讲究。

1.牙刷一定要足够软

产妇用的牙刷一定要够软,否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天,刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。

2.产后3天内最好用手指刷牙

产后三天之内最好使用指刷来刷牙,不仅可以活血通络,而且可以使牙齿更加坚固。首先将手洗干净,再把牙膏挤在牙齿上,用手刷即可。

3.选择无氟植物牙膏

在没有口腔溃疡的情况下,最好不要用中草药牙膏。虽然中药成分可以缓解口腔问题,但是长期使用之后,牙龈和牙齿会产生免疫力,当出现牙齿问题之后疗效会变差。建议选择无氟植物牙膏,成分天然,对身体的伤害也非常小。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!