最近肥妈有收到一些朋友的留言，说自己和老公已经备孕近三年，肚子依旧没有任何动静，不知道该如何是好，问我有没有什么好建议。

确实，怀孕这个对大多数人来说很自然的事情，但对于有些朋友来说却变得可遇不可求。肥妈认识的某些夫妇，就经历了漫长的诊治过程，才终于迎来了自己的宝宝。不孕症，一个发病率高达10％～１8％的疾病，让许多家庭夜不能寐，今天是时候要来说一说它了。

在不孕症的发病因素中，女性约占40-50％，男性约占30-40％，双方因素约占20%。不孕原因主要包含这几个：

由于导致不孕症的病因十分复杂，找到病因才能针对性施治，决不是一个民间偏方或是一颗“助孕神药”就可以根治的。下面肥妈有几个关于助孕的措施，希望能够帮到深受不孕困扰的朋友们。

可以用排卵试纸监测有无排卵。在月经周期中间，卵巢的排卵是受了一种叫促黄体生成素（LH）的作用而排卵的，现在市场上就可以买到测LH的排卵试纸，在家就可以监测自己的排卵情况。

或者可以去医院进行超声排卵监测，尤其是在月经中期的时候，如果观察到有增大的卵泡，随后卵泡破裂，也可以大概进行判断是否有排卵。当然，前者比较方便，后者比较精密。

如果排卵没问题，下一项就需要排查输卵管的通畅情况了，可以通过输卵管通液或子宫造影的方式来排查。

输卵管通液就是采用生理盐水注射到子宫腔内，通过阻力的判断来了解输卵管的通畅情况，如果往宫腔内注射压力过大，往往可能会伴有疼痛，提示可能存在着输卵管梗阻的情况存在，也可以通过超声进行同步监测输卵管的情况。

这一项检查，通常是用于辅助了解体内卵巢的功能。

如果是为了了解卵巢激素的基础状态，可以在月经周期的第2天抽血查卵巢的雌二醇（E2）、孕激素（P）、促卵泡生成素（FSH）、黄体生成素（LH）、雄激素（T）和泌乳素（PRL），以检测激素是否异常。

宫腔镜主要是纠正由于子宫腔内的异常所导致的不孕，比如子宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、纵膈子宫等等，也可以在宫腔镜下进行输卵管的通液检查。

腹腔镜用于腹腔内的脏器检查，了解子宫表面、输卵管、卵巢、腹膜以及腹腔内其它脏器的情况，输卵管粘连、子宫内膜异位症、输卵管积液等盆腔异常可以通过腹腔镜手术进行治疗。

如果是男性有性功能障碍，比如无法勃起，就比较适合用人工授精的方式，将男性的精液进行优化处理后注射到女性的生殖道内，完成助孕。前提是女性的输卵管至少一侧通畅。

这是不孕患者的保底选择。现在利用试管婴儿来助孕的家庭也越来越多了，包括很多明星夫妻。无论是排卵障碍、卵巢功能下降、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等原因的不孕，都可以通过试管婴儿来解决。如果多年备孕无果，不妨尝试一下试管吧。