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小儿推拿健脾消化不良


小儿推拿健脾消化不良

推拿按摩可以帮助宝宝有效的缓解消化不良的症状,所以可以试试以下的按摩方法:

 一,补脾经清胃经,脾经位于大拇指的螺纹面顺时针推为补,胃经位于第一掌骨桡侧面从上向下推为清胃经各操作两到十分钟。

二,揉四横纹,横向的推四横纹一分钟,在主指上自上向下推其纹路推至发热。

三,揉板门,板门位于手掌大鱼际的平面中点,拇指指腹揉板门一分钟,并来回推出立即发热。

四,推上三关,前臂挠侧从腕横纹推向肘横纹操作三到五分钟。

五,推六府,从前臂尺侧从走横纹推向腕横纹操作三到五分钟。

六,摩腹顺时针和逆时针交替的摩腹八分钟。

七,推揉中脘,两手交替上下摩中脘二十到三十次,点按中脘十到二十次。


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