小宝宝长到几个月大以后，一般都需要戒夜奶了，假如一直给宝宝喂夜奶得话，反倒不利小宝宝的身心健康，例如会造成小宝宝的胃肠压力加剧，比较严重的会造成消化不良，或是出現造成胃肠病症，并且常常那样做还会继续弄乱小宝宝的人体生物钟，对小宝宝的生长发育不好，因此该戒夜奶的情况下一定要断，那麼戒夜奶的有效的方法是什么呢？
怎么戒夜奶最好是的方式：
1、夜奶习惯一旦组成，难以戒除。
2、影响小宝宝的入睡品质。小宝宝已经正人体的时候，一夜入睡对小宝宝更关键。
3、夜奶加重小宝宝胃肠肩负。晚间人体系统机能减退，小宝宝频繁喝夜奶，简易加重胃肠的肩负，造成消化道层面的阻碍。
4、影响孩子成长生长发育。晚间恰好是孩子成长雄性荷尔蒙代谢充沛的時间，不断醒来时会防碍小宝宝的发展生长发育。
5、提升患龋齿风险。当小宝宝逐渐乳换乳牙，吃夜奶很有或许产生龋齿。白天吃了奶，妈妈还可以适度做口腔清理，但吃夜奶经经常是吃着吃着就睡觉了。
母乳残余在小宝宝口腔里，期间的乳清蛋白成份简易对牙产生伤害，加上晚间唾沫分泌量相对性较少，病菌更简易繁育，也增加了龋齿的几率。
多大断夜奶适合？
小宝宝不在同样的阶段，有关母乳的需要量也是有差别，下列为大部分小宝宝的夜奶需要量时间线：
新生婴儿阶段：因为胃容积比照小，且不容易差别昼夜，因此喂奶沒有昼夜之别，务必在宝宝挨饿时也许要想饮奶时才授乳，一般间距3钟头上下。
2-3月：胃容积扩大，每一次饮食量也扩大，晚间终归一次一定量喂母乳后，下半夜可睡5-6钟头，可依据具体情况喂1-2次奶。
4-5月：下半夜可睡6-7钟头，不要求喂奶。
5-6月：晚间入睡后数最多喂母乳一次。
有关5-6月以上的宝宝，倘若发展生长发育达标，就应当考虑到戒除夜奶习惯。
但是，夜奶也分成生理需要和思绪要求二种。倘若小宝宝每一次吃夜奶，吃的量全是以往一顿饭的食量，那麼就表明原本小宝宝仍是要求这顿奶的。
倘若小孩晚上一定要喝奶，但是并吃的很少，只是会给他们宽慰，那麼表明夜奶对小宝宝而言就是一个思绪要求。而这类思绪要求的夜奶，父母可以给宝宝戒除。
