吃母乳的宝宝需不需要喝水

相信很多年轻妈妈在给孩子喂母乳的时候都有这么样的一个观念，那就是母乳已经是含有丰富营养的液体了，所以孩子不需要另外喝水来补充体内所需的水份，但由于孩子的新陈代谢非常的旺盛，所以他们需要的水量也比大人要多，那么吃母乳的孩子需不需要喝水呢？下面一起了解一下。

水是人体必需的物质之一，没有水就没有生命。乳儿新陈代谢旺盛，生长发育较快，每天每公斤体重需要水分100～150毫升，对水的需要量是成年人的 3～5倍，因此仅靠吃奶是不能满足身体对水的需求的，必须额外补充一些水分；这样不仅满足了身体新陈代谢的需要，同时也清洁了口腔。另外，乳婴的体温调节能力较差，体温很容易受环境的影响。当室温较高时，孩子体温可随之上升，且体温每升高1℃，体内水分就会蒸发掉10%。加之奶液中含蛋白质丰富，如果不及时补充水分，就会造成体内细胞脱水，给身体带来不良的影响。

怎样给孩子补水呢？一般来说，每天应给婴儿喂水3～4次，每次喂水参考量为：新生儿第1周30毫升，第2周45毫升，1个月时50～60毫升，3个月时60～75毫升，4个月时75～90毫升，6个月时90～100毫升，8个月时 100～120毫升。因孩子吃奶的量不同，喂水量也不能绝对化，应根据孩子的状态来判断是否需要喂水：如果孩子排尿次数及尿量减少，有烦躁不安、睡眠不好、哭闹等表现，可喂一点白开水，如孩子立即安静下来，就说明是缺水了。但也不要给婴儿喂过量的水，因为婴儿的肾功能发育尚不完全，水摄入过多会引起细胞外液渗透压低，出现一系列水中毒的症状，如行为异常、嗜睡、凝视、神志混乱、肌肉软弱，甚至昏迷。

经过上边的介绍我们知道了水在我们人体中所占的作用是非常大的，甚至是正在吃母乳的婴孩，也是每天需要补充一定的水量。一旦我们的人体缺水，所有的人体新陈代谢将会静止，严重缺水的话，甚至会危及生命，所以告诫大家要及时补充水分。